2014年5月17日土曜日

/14/5/17 パン屋さんからの激励

「こんにちは〜〜〜。
パン屋さんで〜す。」




僕の働いている職場、横田印房の前には
土曜日11:30くらいになると移動パン屋さんが来てくれます。


かれこれ2年くらいは来てくださっています。
目の前に止まってくれるのですごく楽チンです(^_^)


すごく仲良くさせてもらっていて、
オススメの一品
珍しいパン
など、
チャチャを入れつつ話しながら買うんです。


いつも10分くらい話すんですが、

「アメリカ横断はいついくの?
いく前にご飯行きたいね」

って誘ってくださいました。


僕としてもすごく行きたかったのですが、予定が合わず
帰ってきてからの帰国祝いに変更をしてもらいました(>人<;)。





いつも、土曜日のお昼にはこのパン屋さんのパンを食べています(^^)
広島の色々なパン屋さんのパンがあるのが強みなんだそうですよ。


今日もいろんな種類があるよー

って色々見せてもらいました。

イチジクを使ったいちじくパン。
いっつも美味しいチョココロネにクリームコロネ。
サンドイッチも中身が色々で毎回買うのが楽しみです。


不満があるとするならば、

Σ(゚д゚lll)えっ?今日はこんだけしかないん!?

ってくらい品数が少ない時があること。

もう、付き合いも長いので売れてるのはすごく嬉しい‼︎
でも、一言。

「えー、今日は少なくないですか〜?」

相手もなかなかの口達者。
「前の所で売れてる時に田頭君にも早くおいで〜って
声かけたんだけど、聞こえなかった?」

・・・聞こえてませんでしたwww


こういう会話ができる相手って素敵ですよね。

来週にもう一回会えると思うので、
その時にはまたアメリカ行きの近況を話します。
今日、会えて話せたのが良かったです。


【今日買ったパン】
僕が今日買ったパンは甘いパン。
自転車に乗るようになってから、
前より甘いものが大好きになりました(^◇^)

チョココロネに
砂糖をまぶしたアンパン。
それに抹茶を記事に練りこんだクリームのパン。




抹茶のパンは写真を撮るのも忘れて
我慢できずに食べてしまいましたf^_^;)


こうやって、いろんな方から応援していただけるのは本当に嬉しいです。


今日も素敵なパンと素敵な人たちに出会えた一日でした。


今日もブログを読んでくれてありがとう。
あなたにも素敵な出会い、美味しいパンとの出会いがありますように( ´ ▽ ` )ノ

14/5/17 初めてのGoProの走行写真(夜)

昨日、GoProを取り付け(記事はこちら)、
帰りの自転車風景を撮りました。


結論から先に言うと、夜の光量ではうまく撮れない。
信号機や該当の光、車のヘッドライトが写り込んで
かなりボケている写真になっています_| ̄|○



それでも、昨日の写真をとりあえず載せておきますね。
ブレブレですけど、雰囲気が伝われば嬉しいです。


一番左が会社の前。そこから北上していってます。
城南通りを渡って、女学院高校の間の道路を県立美術館方面へ。





路面電車を渡り、白島へ向けて北上を続けます。




珍しく綺麗な写真が有ったと思ったら、信号待ちでした。
止まっているとある程度の光量では綺麗に映るんだと学習(^^)
前にうっすら見えるのがアストラムラインの白島駅。
信号が変わったので、北上を続けます。






祇園新橋。
橋はアップダウンがあるので、ペースを気にしながら走ります。
今日は西原方面へ。







ちょっと余談。
祇園新橋北〜高陽手前の区間を走る為に、
まっすぐ行くことがあります。

まっすぐ行くと歩道を走れる高速区間、
凸凹でない歩道はあまり無いので、ウキウキする場所です。
この高速区間での約束事が一つあります。

それはペースノルマを決めること。
今のノルマは27キロのペース維持。
もちろん、歩行者や対向車がいたら、速度は下げますよσ(^_^;)

トータル5キロ行くかいかないかくらいの距離ですが、
目的意識を持ったコースは自分と向き合えます(^^)

調子が悪いと、27キいかないので目標目指して走る。
気持ちが切れるとすぐ27キロを割るので、しっかい集中して走る‼︎
お腹減ったなーなんて思うとすぐスピードが落ちてしまいますw


話を写真に戻しますね。
祇園新橋を渡り終えて、西原駅前まで。


本当に撮れているのかなぁ???
って覗き込んだ時にシャッターがww

GoProは、一定間隔で写真を撮ってくれるんです。
今回は30秒間隔で設定しています。

なので、たまたま覗き込んだ時に撮られてしまったんですねf^_^;)


さらに走って、
古市駅から大町駅の間の信号で止まっています。
今日は、金曜の夜だからでしょか?
車の数が少ない。

こういう時は、この場所でもアタックすることに決めています。

コースは可部線大町駅の高架下をくぐって行く下り坂→登り坂。
その先にある信号にひっかからずに通れたら100点満点。
だいたい一キロないと思います。
目指せ、50キロ‼︎




止まってる所から、スタート。車もいないので快調にスピードアップ!
下り坂の右上の写真、メーターはなんとか50を超えてます。
一つ目のノルマ達成。


あとはこの先の交差点で信号をクリアすれば・・・。
足がだんだんしんどくなりながらも、なんとかクリア。
一つ先の信号で止まりました(右下の写真)

うまくいった時の達成感はやっぱり気持ちいいです(*^_^*)



そのまま道なりに走っていって
最後の坂道区間を登り終えて、今日の練習終了。



だいたい11キロくらいのコースでした。


写真がブレブレで本当にごめんなさいm(_ _)m

明日以降は明るい時の写真を載せて行きますね。

動画も撮れるらしいので、次は動画にチャレンジする予定です。
動画内容はもちろん、坂登りです(≧∇≦)



今日もブログを読んでくれてありがとう。
あなたも素敵なチャレンジを。
そして、素敵な週末をお過ごしくださいね( ´ ▽ ` )ノ

2014年5月16日金曜日

14/5/16 GoProマウントバーの取付

GoProのマウントバーが届きました。
待ちに待っていたので、早速今から自転車に取り付けます
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


こんな感じでやってきました。
意外とごつくて、ビックリしました。

ネットなどの情報を見ていると
この「ラムマウント」かなり頑丈との評価。
このごっつさなら納得です。

早速取り付けようと思ったら、説明書がない・・・
ついでに表記はすべて英語(^◇^;)

アメリカに行く洗礼はすでに始まっているみたいですね(汗)

写真のようにステムにつけようと思います。
ちなみにGoProは大きさ確認のために置いてるだけです。
実際はちゃんと前を向けて、設置します。



まずはバラバラになっている部品を組み立てないといけません。
英語の文章もHPにも日本語がないので、
取り付けてある写真を見ながらの組み立て。


ボールにマウントのジョイント部分を組み込んで、さらにカメラを取り付ける部分をくっつけて真ん中のバーについているネジでボールを固定。

とりあえず、バー部分は完成です。
ここまでにすでに30分(;´Д`A
完成はいつになるんだろうと少し不安が頭の中をよぎります。

かなり見づらいんだけど、ステムに設置しようとしています


なんちゅーか、実にとめにくい。
ここでも四苦八苦して一時間くらい浪費。

すでに一時間半かかってるんだけど・・・((((;゚Д゚)))))))

で、色々試行錯誤した結果、仮止めということにした写真がこちら。


左側のハンドルバーに装着。
とりあえず、これで今日は帰って見ます。

正味、2時間越えです。
お外はすでに真っ暗(>人<;)



でも、写真を撮りながら帰ってみます。

うまいこと映ることを願いながら‼︎
今日の写真は明日アップしますね(^^)

今日もこのブログを読んでくれてありがとう。
素敵な良い一日を( ´ ▽ ` )ノ

2014年5月15日木曜日

′14/5/15 久々の電車通勤は広島の街が素敵に見えた。



今日は、久々に電車通勤。

昨日、映画を見る時に自転車を会社に置いておいたから

だって、映画館の駐輪場に愛車を置いて、イタズラされたくないじゃない。

愛車を守るのも、大事な仕事。

それに疲労が溜まっていて、怪我を防止する意味でも
休肝日ならぬ休輪日。


そういうわけでアストラムラインでの通勤。

本当に久々。
座って会社へ向かうのにものすごく違和感感じるww


なんか、周りのサラリーマンもめんどくさそうに電車乗ってるなぁ。
僕も自転車乗りたくてウズウズしてるからにたようなもんかな?


県庁前駅で降りて、なんとなーく感じたんだけど、
広島の街って良いね‼︎


こんな感じの雰囲気の駅。
前まではなんの変哲もない駅だとしか感じなかったけど、
綺麗に片付いて小綺麗でなかなか良いじゃん(*^_^*)

さらに久々のエスカレーターww

どんだけお上りさんなんだよってくらい、ウキウキ。



周りを見てみると色々ご当地のものがある。
缶コーヒー、お求めは自販機で‼︎
って、推してるのかどうなのか・・・

ドラッグストアのウォンツも久々だ。
というか、ドラッグストア写真撮ったの初めてw

地下を通って会社へ向かう。
サラリーマンの皆様、今日も頑張りましょうね!


やっぱり、広島と言えば、路面電車‼︎
広島電鉄は、路面電車の一日乗降客数日本一!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

昔は路面電車の運転士になるのが夢だった。
だから、今も見るたびにワクワクしちゃう(^^)

雨の中走る電車も良いなぁ・・・


と、キョロキョロしながら歩いて。



横田印房に到着。
昔はここを通って、通勤してたんだよねぇ。
宮城谷昌光の小説を読みながら。

あれはあれで楽しかったけど、今の自転車通勤も格別!

と感慨にふけりながら、シャッターを開けてお店の中へ。

以上、僕の電車通勤実況でした( ´ ▽ ` )ノ

′14/5/14 米国の自然を映画で予習してみた



今日は映画「ネイチャー」を段原のイオンシネマへ見に来ました。

アメリカの大自然を見る前に映画で予習しちゃおうというアイデア。

映画のロケ地がアフリカということを除けば、ナイスアイデア(笑)



新サービスでハッピーナイトで1300円なり。
残念ながら、2Dしかないみたい。
3Dで見たかったな。
ま、仕方ないので気持ち切り替えて(^^)

アフリカの自然を見ることができるので、ドキドキワクワク。

話はそれるけど、僕さだまさしさんの大ファン。
さださんの曲の中にある「風に立つライオン」

この曲はお医者さんが国境なき医師団で
アフリカに赴任している時に
昔の彼女から手紙をもらう所から歌が始まる。

僕の大好きな曲。

さらに話はそれるけど、長野県を題材にした
「風に立つライオン」の姉妹曲
「風に立つ野ウサギ」もすごく素敵な曲。

長野県に住む人はぜひ聞いて欲しいな。
八ヶ岳に立つ⚪︎⚪︎になってください‼︎

砂を切り裂いて落下する滝のように♩
100万羽のフラミンゴが一斉に飛び立つ時暗くなる空♫

良い曲なので是非聞いてねー。


さださんの書いた詩の風景を見ることができると思うと、
より一層ワクワク(≧∇≦)

さらに、映画と同じくらいの自然をアメリカで見れるはず。

そのための予行演習を映画で‼︎


始まる前には、あの有名人にも会え、
ちゃんとツーショットも撮らせていただきましたw
風呂桶でなく、今回はポップコーン持ってた。


待っている間はこのチェアに座って、一休み。

幅広い椅子でアメリカサイズ、こんなところにもアメリカの影がww
ビッグサイズはアメリカって感じがするw



おまけのシールももらって、得した気分。
ホットドックでお腹も満たして、ほうじ茶でリラックス(*^_^*)

パクパク食べてたら、ドラえもんが3D?ぽいCGになってたから撮影‼︎
宣伝の時に撮ってるから著作権には影響しませんよー。

で、映画。
なんとなく間延びしてイマイチ。
やっぱり、本物のアメリカを体験しろってことみたい。


だからかなぁ、僕以外誰もいなかった(°_°)
映画館で貸切は初めてだったよー

気分直しに「風に立つライオン」を聞きながら帰ります。

僕も風に向かって立つライオン
または
八ヶ岳に立つ野ウサギ
でありたい‼︎

さださんの歌を知らない人以外には全く通じない締めの言葉・・・
わかりたいならきいてねwww


追伸:映画の宣伝があった。
ポールも気になるけど、
七月のサイモン&ガーファンクルが一番気になる( ´ ▽ ` )ノ

2014年5月13日火曜日

'14/5/13 英語でトイレどこですかって分かりますか?

英語でコミュニケーションがとれるって良いですよね。
憧れますよね!!

Hi,Everyone !!

How are you doing?

これだけくらいしか思いつかない僕

・・・アメリカ行くのにこれはひどいww



そもそも、高校の頃は中間テスト、期末テストの時分はいつも赤点。

センター試験でも、英語で失敗(><)



英語なんて、使わなくたって日本だから生きていけるし!!

を言い訳に今まで生きてきたわけなんだけど、


そりゃ、話せる人には憧れるし、話したいなと思うし、

憧れは常に抱いてた。



そもそも、英語がしゃべりたいわけじゃなくて
英語でコミュニケーションをとりたいという気持ちの方が

ず~~~~っと強かった。


大リーグの川崎選手・愛称ムネリンの
「I'm Japaneeeeeeeeese!!!!」
の雄叫びがものすごく羨ましかった。

自分でどんどん学んで行ってる姿がまぶしかった・・・



そうだよ、ムネリンを見習って僕も自分でどんどん
英語を覚えて話せるようになろう!!

と、2週間前になって、決意。


だから、今日から英語を覚えていくぞ!!

大分切羽詰ってるかも(^^;

いやいや、ここで弱気になっちゃいけん!!

今回の自転車がそうだけど始めた当初は、

お尻痛い、
10キロ走るのしんどい、
という気持ちがあったけど、

しばらく続けると、


お知り痛くない、慣れた
10キロ+坂でも大丈夫!!

って変われたわけだし、英語もそうできるはず!!



あ、皆さんにお願い。

投稿していて

文章おかしい とか、
こういう表現にしたらいいよ、とか

こんな表現使ってみたら??

ということがあれば、ドシドシ教えてください。
ものすごく励みになります!


早速今日の学習。


調べた英語は



「トイレどこですか?」

Where is the restroom?


この解答に


「あー、トイレね。それはそこの角を右に行って階段昇って、左に曲がった3番目のドアがトイレだよ」
の様に早口、長文で話されたらわからないけど、


とりあえず、僕がピンチだというのは相手に伝わるじゃないですか?
そしたら、ジェスチャーとかも使ってくれるかもしれないし。


「おもらしはカッコ悪い(当たり前!!w)」
この表現は本当に大事だわww


とにかく、トイレさえ聞けたら恥はかかないと思ったので、
最初に調べてみました(^^)

これから、自転車乗りながらも英語で考えられる様に・・・したいなぁ。

また、明日も調べていくのでお付き合いくださいな~。

2014年5月12日月曜日

′14/5/12 輪行バッグ担いでいたら、腰が痛くなった・・・

昨日、琵琶湖180キロ走ってきたんだけど、
(その時の記事はこちら)
朝起きたら腰が痛い・・・。

あれ?
やばい((((;゚Д゚)))))))
変な乗り方したかな?

布団の中で体の痛みをチェック。
痛いのは腰の右後ろだけ(・・;)
(筋肉痛とかもあるけど、いつものことなので割愛w)


これは昨日の合宿の走行による疲労による痛みではない。

考えること数分。犯人を特定しました。



こいつです
「輪行バッグ」

うんしょうんしょと運びまくったから痛いんだ。
片方で担ぐことが多かったのがおそらく原因。

次回の遠征時にはしっかりバランスを考えて、
運ぶことでどうなるか確認しよう。

というより、腰回りの筋肉をつける筋トレをするのが
多分一番の近道w

外は雨が結構ひどいので、
帰りはほとんど経験のない雨の中のライド‼︎

(≧∇≦)経験値アップーw

2014年5月11日日曜日

′14/5/11 琵琶湖一周180km完走‼︎


今日は大津発着の琵琶湖一周合宿。

走ることが一番大事。

今回の合宿はとにかくペースが早かった。

通常27キロくらいで頑張って走っている僕。(1人の時はね)
今日は30〜33キロくらいのペース。
平地をずっと走るのは思った以上に大変だ。




琵琶湖の北側はとっても素敵な景色。

静かな水面が幻想的でした。

湖面も綺麗‼︎


緑と湖面の色合いが良いでしょ!?






そして今日一番のイベントはヒルクライムレース‼︎

走っていると無線で、
「レースをしたいと思うんですがどうでしょうか?」
という魅惑的な提案がコーチから(≧∇≦)


満場一致でレース開催が決定され、
2キロの登坂へ。


横一列になったところからのスタート。
さぁ、準備準備。


僕の思惑は最初からアタックをかけて、
逃げ切りでゴールまで行くこと。


ぶっちぎらると人って諦めちゃう。
大差がつくと心が折れちゃうの。
前回の合宿でコーチにぶっちぎられて学んだこと。


前回もあったヒルクライムレース。
その時は勝てなかったので今回こそはやったるで‼︎


そんな気持ちでスタートラインに並んだ。
ヨーイスタートの合図、スタート!


少し出だしは遅れたけど、
もうここで終わっても良いという気持ちで
アタックを敢行。
(このレース後、さらに80キロ走らないといけないw)


自分の全力を出して、勝てないのはしょうがないけど
余力を残して負けたくない!!


正直、ものすっごくしんどかった。
そして、ツールドフランスなどで選手が後ろを見る気持ち。
これもものすっごく分かった。
後ろが気になる気になる。


結果は一位☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
単発の登坂だったのはあるけれど、
自分の中の勲章。


本当に自分で掴み取った勲章(T ^ T)
ゼハゼハ言いながら、なんとも言えない高揚感を感じた瞬間。


今津を過ぎたあたりでは、ロードレーサーの方たちの後ろに
少しつかせてもらって、学びの機会をもらえました。


先頭の人を比較的速いペースで交代していくのを体験。


最後の20キロはさすがにバテてしまったけど、
なんとか180キロを完走( ´ ▽ ` )ノ


一緒に走ってくれたチームのおかげ。
本当に見入りの多い180キロ合宿でした

走り終えてからの記念撮影。


左上の写真はサングラスの自分を見たかったので撮ってもらいました。
似合ってるかな〜?

右下は、長時間ライドしたので
髪型がヘルメットと同じボコボコにw
このままイメチェンしようかなww

右側は僕の相棒の自転車とパシャリ。
自転車とチームジャージ、めちゃかっこいいでしょ(≧∇≦)




左の写真は今日走ったチームのお二人。
一緒にアメリカへ行くユンケルと大ちゃん!

この二人と一緒に走っていなかったら
今日完走出来たかどうか(^^;;

そして、写真には載っていないけれど
一緒に走ってくださったやまねっちの走り・サポートに
心から感謝。本当に感謝m(_ _)m


右の写真はヒルクライムレース一位になった山岳賞授与式。
こんな賞をもらうのはいつ以来⁇
ってくらい久しぶり。
そして、とてつもなく嬉しい瞬間でした!

書ききれないくらい濃い合宿。
皆様、本当にお世話になりました。

ありがとうございました!


追伸:ウグイス嬢のアナウンスが最高でした(分かる人だけのネタでごめんなさいw)